성인병 이해 및 건강한 식습관, 운동 중요성
성인병 이해 성인병 정의 성인병은 대부분이 성인기에 발병하는 만성적인 질환을 가리킵니다. 주로 비만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등을 포함하며, 이러한 질병들은 생활 습관, 유전적인 요소, 환경적인 영향 등 다양한 원인에 기인합니다. 성인병은 한 번 발병하면 완치하기 어렵고, 치료가 길고 복잡할 수 있어 예방이 가장 중요한 측면입니다. 주요 성인병 종류 가장 흔한 성인병 중 하나는 당뇨병입니다. 이는 혈액 내의 포도당 수치가 정상 수치를 벗어나는 대사 이상으로, 혈당 조절 기능이 손상된 결과로 발생합니다. 고혈압은 혈관에 가해지는 압력이 정상 수치를 넘어서 발생하며, 이로 인해 심혈관계 질환의 위험이 증가합니다. 또한 고지혈증은 혈중의 지질 수치가 높아져 동맥 경화를 유발하여 심혈관 질환을 유발할 수 있..
2024. 2. 5.
